Loading

Column

美肌のためにお肉を食べよう!

美肌のためにお肉を食べよう!



いつもブログ訪問ありがとうございます。オースディの横瀧です。

さて、本日は「肉食」について。

いつぐらいからか、お肉が悪者扱いされて久しいです。


でも、日本人の寿命が飛躍的に延びた原因のひとつは、紛れもなく肉食の導入のおかげです。

人間の細胞の基本となるタンパク質にとって肉は最良の栄養源で、その効率のよさは群を抜くものがあります。

菜食主義のインド修行僧はどうですか?

彼らは痩せ、肌はカサカサ、筋肉はなく、はつらつとした姿からはほど遠い存在です。

日本抗加齢医学会では、その会報誌で、長寿の秘訣は肉食を含めた魚などのタンパク質を十分にとることが大切だと述べています。


長生きだけでなく、「美しく、気持ちよく生きる」ためのココロとカラダを持ちたい僕たちにとって、「肉食」ははずすことができません。

大切なのは、バランスです。

毎日、松坂牛のすき焼きを食べるのがよいかというと、そうではありません。


最新の医学では、毎日同じものがかり繰り返し食べると、体内にアレルギー源をつくるといわれています。

バランスのよい「肉食」とは、「バラエティー」です。

いろいろな食材のタンパク質を多種多様な調理法で食べれるという、ある意味「文化度が高い」人でいることが大切だと思います(* ^ー゚)b

 


 

\LINE友達登録ですぐに使えるオースディ公式ストア500円OFFクーポンプレゼント中/
エレクトロポレーション美顔器や、ドゥボータ化粧品などキレイ応援アイテムが盛りだくさん(*^_^*)
▼オースディ公式LINEといますぐお友達になる▼

友だち追加

\無料メルマガ登録ですぐに使えるオースディ公式ストア300円OFFクーポンプレゼント中/
美顔器セール情報や美容コラム、メルマガ限定クーポンなどを配信中!(*^_^*)

メルマガ登録で今すぐお得なクーポンをGET!




  • このエントリーをはてなブックマークに追加

横瀧尚弘(よこたきなおひろ)オースディオンラインストア店長

投稿者プロフィール

大阪府出身。オースディ株式会社代表取締役/化粧品開発者/美容研究家。メイクアップブランドや、エステサロン化粧品、ドクターズコスメなど、多数の化粧品ブランドのプロデュース、化粧品開発を手掛けてきました。趣味は、水泳、マラソン、ロードバイク。

オースディ公式オンラインストアは、オリジナル化粧品ブランドである「DUVOTA-ドゥボータ化粧品」や「エレクトロポレーション美顔器」を取り扱うエイジングケア専門通販サイトです。

知らなきゃ損!EGFなどのグロースファクターの種類と美容効果について

化粧品で損をしない「使い方順序」

関連記事

  1. 知っておきたいニキビ以外の毛穴の病気

    2022.02.10
  2. 30代からの美肌対策

    2022.01.04
  3. ビタミンC誘導体(APPS)化粧水で紫外線ダメージをリセット!

    2015.04.21
  4. 化粧品で損をしない「使い方順序」

    2021.12.03
  5. 「しわ、たるみ」の原因と対策

    2021.03.10
  6. ふき取るだけで肌理(キメ)整うふきとり化粧水

    2021.05.27
PAGE TOP