●2014年2月19日(水曜日）記事：お肌の基礎知識～ターンオーバーとは？●
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さて、本日は「ターンオーバー」について。
ターンオーバーという言葉は、転換、再編成、入れ替わるといった意味ですが、
美容では表皮の入れ替わりのことをいいます。
表皮の一番下にある基底層で作られた表皮細胞は、有棘層で栄養を補給し、
分裂しながら押し上げられていきます。
約28日かけて角化しながら角質層にたどり着き、死んだ細胞、角質細胞となり、
最終的には垢となってはがれ落ちていきます。
表皮細胞が生まれ、角質細胞となってはがれ落ちていくこのサイクルを、
ターンオーバーといいます。
ターンオーバーによって、表皮細胞は常に新しいものに入れ替わっていることになります。
このため表皮にできた傷は、痕にならずに治るわけです。
爪や髪の毛が生えかわるのと同じイメージです。
ただ、傷が表皮を越えて真皮まで達してしまうと、
真皮にはターンオーバーの仕組みがないため、痕が残ってしまう場合があります。
これは傷だけに限らず、紫外線にも同じことが言えます。
紫外線によってメラニン色素ができても、表皮の中にいる分には、
約28日後のターンオーバーでいっしょに体外へ出ていき、肌の色は元に戻ります。
しかし、色素が真皮までいってしまうと、基本的にはそこに残り続けることになり、
これがしみとなるわけです。
このターンオーバーは、年齢とともに速度が遅くなっていき、
40代になると、約40日かかるようになるといわれています。
こうなると傷の治りも遅くなり、しみもできやすくなってしまいます。
また角質層の厚さが増し、逆に表皮の角質層より下の層が薄くなるため、
肌がくすんだり、硬くなったり、しわができたりもします。
なので、しみ・しわ対策にはしっかりとターンオーバーを促進し、
お肌の代謝をあげる必要があります。
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ターンオーバーを促進することで、若々しいお肌をキープすることができます。
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しみ・しわ予防が必要な30代の方にオススメです。
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