●30代からの美肌対策●
いつもブログ訪問ありがとうございます。オースディ公式ストアの横瀧です。
さて、本日は30代からの美肌対策。
「寝不足になると、肌の衰えを強く感じるわ･･･」
多くの女性が感じる肌の衰え。
確かに年齢とともに睡眠不足は翌日の仕事にも影響するようになりますし、
当然、お肌の回復力も低下します。
では、なぜお肌の回復力は衰えるのでしょうか？
原因はいくつかありますが、
主な原因は、肌のバリア機能の低下と、女性ホルモンの体内分泌量の低下です。
本来、健康な肌には自然のうるおい機能が備わっています。
でも、25歳を過ぎた頃から、
うるおいの主成分であるヒアルロン酸の分泌量が急速に低下します。
つまり、20代前半までは、お肌を清潔に保つことを目的としたスキンケアでよかったものが、
20代後半になると保湿重視のケアが必要になります。
さらに30代後半になると、
エストロゲンとプロゲストロゲンという2つのホルモンのバランスが崩れやすくなり、
40代になると「体内美容液」といわれるエストロゲンの分泌量が低下します。
なので、
40代になると、急速にお肌のくすみやしわ、しみが目立つようになります。
10代、20代では、このエストロゲンが多く分泌されるので、
本来はそれほど化粧品に頼る必要はありません。
30代になってエストロゲンが減少しはじめたときに初めて必要な美容成分を外から補うことが必要になります。
エストロゲンが減少すると、コラーゲンの生成量も減り、
真皮や皮膚組織が衰え、しわ・たるみが目立つようになります。
加齢とともに、コラーゲンやその生成を助けるビタミンC誘導体、
コラーゲンの原料であるアミノ酸を配合した化粧品などを積極的に取り入れましょう。
いつまでも若いお肌を保つには、しっかりと「エイジングサイン」をキャッチして、
必要な美容成分をすばやく取り入れることが大切ですよ(* ^ーﾟ)ｂ
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