いつもブログにご訪問頂きありがとうございます。オースディ公式ストアの横瀧です。
さて、本日は美肌といわれる”キレイな肌”について。
DUVOTA-ドゥボータ化粧品でスキンケアをすることで、求める美肌”キレイな肌”を実現します。
皮膚は大人で1.6㎡、畳一畳くらいの面積になります。
皮膚だけの重量は約3kgですが、皮下組織も加えると約9kgで、
体重の15%近くを占める人体最大の臓器です。
皮膚は内臓の鏡といわれるように、呼吸作用・吸収作用・汗や皮脂の排泄作用もあり、
免疫にも深くかかわっています。
皮膚は外から内にむかって表皮、真皮、皮下組織に分かれています。
真皮は皮膚の弾力・硬さ・柔軟性を保つ役割をしており、
衝撃を緩和する働きをします。
真皮の90%を占めているのが、コラーゲンで、残りが伸展性のあるエラスチンです。
”キレイな肌”とは、
１．血色がよい
２．潤いと艶があり、柔らかい
３．キメが細かい
４．ハリがある
５．シミやくすみがない
というのが最大公約数です。
これはまさしく赤ちゃんの肌で、体温が高く、肌の血行がよく、
肌細胞に栄養・酸素・水分が存分に供給されて、肌への新陳代謝が活発な状態です。
逆に１～５の条件を満たさない肌は、
血行が悪く、栄養・酸素・水分が十分に供給されておらず、新陳代謝も悪い。
さらに、老廃物も蓄積され、シミがありくすんでいるお肌ということになります
キレイで健康なお肌を保つためには血行をよくすることが一番重要です。
そして、皮膚の細胞の健康を維持する栄養素を内から外から補給することが大切です。
栄養素としては、ビタミンA/B群、C,E,ミネラルやリノール酸、
リノレン酸などの必須脂肪酸が大切です。
なかでもとりわけ大切なのがコラーゲンの合成にかかわっているビタミンCです。
ビタミンCは内から外からしっかりと補うよう心がけましょう(* ^ーﾟ)ｂ
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